- anspændthed
- indre følelse af uro i kroppen
- anfald af hurtig eller uregelmæssig hjertebanken
- åndedrætsbesvær
- spændinger eller smerter i nakken eller i øverste del af ryggen
- smerter, stikken eller trykken i hjerteregionen eller brystet
- trykkende smerter eller sugen i mellemgulvsregionen
- mavesmerter
- hyppige vandladninger / diarre
- spændingshovedpine
- kraftig sveden uden forudgående legemlig anstrengelse
- træthed eller smerter i øjnene
- ildebefindende, svimmelhed (søsygefornemmelser)
- appetitløshed, vægttab
- nedsat potens
- hyppige forkølelser og infektioner
- forværring af kronisk sygdom som fx psoriasis og astma
|
- Nedsathumoristisk sans
- følelse af ulyst
- angst
- rastløshed
- irritabilitet
- forøget sårbarhed overfor kritik
- hukommelses- og koncentrationsbesvær
- svært ved at tænke klart / holde overblikket
- oplevelse af at være fastlåst i situationen
- dårligt humør
- tab af initiativ og interesse
- træthed
- utilstrækkelighedsfølelser
- lav selvfølelse
- følelse af udmattelse / opgivelse
- En konstant følelse af mangel på tid; arbejder hektisk selv om der er tid nok
|
- søvnvanskeligheder
- irritabel, aggressiv eller mistroisk adfærdstridighed med familie og / eller kolleger
- brokkeri i korridorerne
- Utålmodig
- humørsvingninger, fx grådlabilitet
- social tilbagetrækning (isolation)
- Fåmælt og indesluttet
- ustabil arbejdsindsats, fx brudte aftaler, aflyste møder
- nedsat præstationsniveau
- uengageret, opgivende, ligegyldig holdning
- ubeslutsomhed
- træt, uoplagt eller udkørt udseende
- øget forbrug af fx tobak, kaffe, alkohol, medicin
|
