Fysiologiske	Psykologiske	Adfærdsmæssige
anspændthed indre følelse af uro i kroppen anfald af hurtig eller uregelmæssig hjertebanken åndedrætsbesvær spændinger eller smerter i nakken eller i øverste del af ryggen smerter, stikken eller trykken i hjerteregionen eller brystet trykkende smerter eller sugen i mellemgulvsregionen mavesmerter hyppige vandladninger / diarre spændingshovedpine kraftig sveden uden forudgående legemlig anstrengelse træthed eller smerter i øjnene ildebefindende, svimmelhed (søsygefornemmelser) appetitløshed, vægttab nedsat potens hyppige forkølelser og infektioner forværring af kronisk sygdom som fx psoriasis og astma	Nedsathumoristisk sans følelse af ulyst angst rastløshed irritabilitet forøget sårbarhed overfor kritik hukommelses- og koncentrationsbesvær svært ved at tænke klart / holde overblikket oplevelse af at være fastlåst i situationen dårligt humør tab af initiativ og interesse træthed utilstrækkelighedsfølelser lav selvfølelse følelse af udmattelse / opgivelse En konstant følelse af mangel på tid; arbejder hektisk selv om der er tid nok	søvnvanskeligheder irritabel, aggressiv eller mistroisk adfærdstridighed med familie og / eller kolleger brokkeri i korridorerne Utålmodig humørsvingninger, fx grådlabilitet social tilbagetrækning (isolation) Fåmælt og indesluttet ustabil arbejdsindsats, fx brudte aftaler, aflyste møder nedsat præstationsniveau uengageret, opgivende, ligegyldig holdning ubeslutsomhed træt, uoplagt eller udkørt udseende øget forbrug af fx tobak, kaffe, alkohol, medicin